Ejercicio: «Identifica el origen de tu herida emocional»

william farlow IevaZPwq0mw unsplash 320x202 1

El primer paso para sanar una herida emocional es reconocer esa herida; ya que no podemos sanar aquello que no vemos que tenemos. Para ello os comparto este ejercicio que os ayudará a identificar el origen de cualquier conflicto que se repita con cierta frecuencia en vuestra edad adulta. Una vez identificado ya se puede … Leer más

HERIDAS DEL ALMA III (LA HUMILLACIÓN).

Captura 320x202 1

Las personas con esta herida se sienten rebajados, sumisos, avergonzados, atacados en su amor propio, en su dignidad. Esta herida empieza a manifestarse en los tres primeros años de vida del bebé justo cuando empieza a desarrollar algunas de las funciones por sí sólo tales como: comer, ir al baño, hablar.. Esta herida surge cuando … Leer más

EFECTOS BENEFICIOSOS DE IR A TERAPIA

beneficios terapia psicologica social 500x263 1

Conoces cosas que no sabías de ti mismo: Tomas consciencia de situaciones, reacciones automáticas, rasgos de tu comportamiento que te gustaría cambiar/mejorar, te das cuenta de cómo te relacionas con tu entorno, con la vida. La terapia te ayuda a reconocerte a ti mismo y reconocer cómo vives tu vida. Te lleva a una introspección … Leer más

ENEATIPO 1: EL PERFECCIONISTA

eneatipo1 320x202 1

Dentro de los 9 Eneatipos que configuran el Eneagrama (del que hablábamos el otro día: https://marielmartinezterapeuta.com/eneagrama), vamos a empezar analizando el tipo 1: EL PERFECCIONISTA También se les conoce como REFORMADORES ya que estas personas creen tener una misión en la vida, mejorar el mundo en el que viven. Son personas racionales, idealistas, controladas (incluso … Leer más

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad
Abrir chat
1
Escanea el código
Hola, veo que deseas encontrar el camino del cambio, ¿hablamos?